「バランスアップでは、運動の方法や生活に運動を取り入れる方法が分からずに困っている方が、楽しく運動できるように全力でサポートしております。」
今回は女性に一番人気の器具をご紹介します☆
今年になって導入しました！
シェイプアップマシンです。
これは私も大好きで毎日乗っています
下記の写真のように
色々な体制で乗っていると効いてくる場所が変わってくるので
皆さん乗る時は色々な体制で乗ってみてください
！
利用者さんの中には座っている方もいました(笑)
この前、血行が良くなってお腹・脚が真っ赤になりました
かゆいかゆい
次回のブログ内容は考え中
今回は女性に一番人気の器具をご紹介します☆
今年になって導入しました！
シェイプアップマシンです。
これは私も大好きで毎日乗っています
下記の写真のように
色々な体制で乗っていると効いてくる場所が変わってくるので
皆さん乗る時は色々な体制で乗ってみてください
！ 利用者さんの中には座っている方もいました(笑)
この前、血行が良くなってお腹・脚が真っ赤になりました
かゆいかゆい
次回のブログ内容は考え中
！
