2020年01月

「バランスアップでは、運動の方法や生活に運動を取り入れる方法が分からずに困っている方が、楽しく運動できるように全力でサポートしております」

最近さらに寒くなりましたね
昔から暑いのには慣れてるけど、、
寒い冬は苦手です鈴木です。

現在、中国でコロナウイルスが流行っています
中国では死者も出ていて、日本でも感染者が出ていますね
マスクをし、手洗い・うがいを行い、予防をしましょう~

前回のカフェ巡りの写真が、好評だったので
今回も載せちゃいます


コメダ

コメダさんです。
コメダさんのモーニングは、飲み物を頼むとパンがついてきます。
朝からコーヒーを飲んで
スッキリさせたかったのですが
実は私、コーヒーが飲めないので
ミルクコーヒーで!!(笑)
ミルクがあれば飲めます

でも、ミルクがなくても飲めるコーヒーが一つあって
以前、バランスアップとコラボをしたことがある
高校生バリスタの山本紘彰くんが作ったコーヒーは
飲めるんですよ

ひろ君


現在は、高校3年生でもうすぐ卒業してしまいます
土日に色々な場所で営業しておりますので
ご興味のある方は「高校生バリスタ 山本紘彰」でチェックしてみてください

私が飲んだのは、この写真のコーヒー。
フルーツの香りがして飲みやすく
コーヒーが飲めない方でも飲めます!!
とてもおいしかったです


ひろくんコーヒー


デザートがついている時もありますよ


https://winninbless.jp/

「バランスアップでは、運動の方法や生活に運動を取り入れる方法が分からずに困っている方が、楽しく運動できるように全力でサポートしております」

清水に住み始めて4年目を迎えようとしています。
食べることが大好きで、近所のカフェ巡りにはまっている鈴木です

カフェには、モーニングがあるので
休日の朝はおしゃれにカフェにいったりと充実した生活を送ってます

朝から、友達と写真の撮り合いをして
上手く撮れた方が勝ち!!
っていう対決をしてます
勝ったからって何かあるわけではないんですけどね(笑)
ちなみに、この写真2枚とも、私が負けました

ブログ用 朝食


👆駅前のタリーズです


ブログ用 ケーキ


👆ここは、清水区で有名なquatre epice静岡店です。
初めていきましたが、行列ができていました
並ぶのが嫌いな私ですが、並んで良かったなって思えるくらい
とても美味しかったです~
スタッフさんの対応が神でしたまた絶対行きます
オススメです

これから色々な地域のカフェに行って、カフェ巡りをする予定です
次に行く地域は、地元浜松!!
静岡制覇できるかな~?

オススメのカフェがあったら
皆さん教えてください~



https://winninbless.jp/


「バランスアップでは、運動の方法や生活に運動を取り入れる方法が分からずに困っている方が、楽しく運動できるように全力でサポートしております」

今日のスタッフ紹介は
私、鈴木です。(笑)
自分で自分の紹介しちゃおっと


IMG_0279


この写真は、2年ほど前なので、現在の私とは異なります(笑)
今と全然違うじゃん!!
なんて言わないでくださいね(笑)


IMG_9102


この写真は、鈴木の趣味であるフットサル中の写真です。
このふくらはぎを見てください
当院の男性スタッフとふくらはぎの太さがだいたい同じです
自慢の脚です(笑)

私は、フットサルをしている時が、1番のストレス解消法です
皆さんのストレス解消法は何ですか?

好きな事をするって良いですよね




https://winninbless.jp/


「バランスアップでは、運動の方法や生活に運動を取り入れる方法が分からずに困っている方が、楽しく運動できるように全力でサポートしております」

静岡の高校サッカー盛り上がっていますねっ
静岡学園と藤枝順心、男女アベック優勝はすばらしいです
点が入った時は、思わず叫びました(笑)
高校サッカーをしていた頃に戻りたいなと思ったのと
もう10年ほど前になるんだなとしみじみしている鈴木です!!


磐田東

画質が悪いですが、、
若いな
そして黒い。(笑)
どこにいるか分かりますか?





話逸れました(笑)





1月になったので、今回はスタッフの紹介をします
一人目は、みんなの愛され上司、梅ちゃんです

ブログ用 梅ちゃん2

梅子さんは、誰とでも仲良くなれます
私の上司なのに、まだ2回ほどしかお会いできていません
嫌われてるのでしょうか
それとも、お仕事が嫌いなのかな?(笑)

次回は、誰の紹介しようかな~

https://winninbless.jp/


「バランスアップでは、運動の方法や生活に運動を取り入れる方法が分からずに困っている方が、楽しく運動できるように全力でサポートしております」

新年あけましておめでとうございます。
今年の初詣は、地元の五社神社にいきました
大吉でした
今年はいい事ありそうです
単純な
鈴木です!!
今年もよろしくお願いいたします

2020年、初めてのブログです♪

今回は、低酸素ルームでのカラオケについて書きたいと思います。
いわゆる「スポカラ」です

テーカラ 南校

これはスポカラの様子です。
カメラ目線でノリノリですね

スポカラは、中で歌っているだけなので
運動経験がない・運動苦手な方でも安心してご利用いただけます。
特殊な部屋で標高2千メートル~3千メートルの環境を作ります
その中で約1時間入っていただきます。
通常より空気が身体に入りにくい環境で、軽運動と同じ効果を期待できます

室内で歌うだけなので、怪我をしている方や身体に痛みがある方でも安心に
体力をつけることが出来ます


https://winninbless.jp/

↑このページのトップヘ