「バランスアップでは、運動の方法や生活に運動を取り入れる方法が分からずに困っている方が、楽しく運動できるように全力でサポートしております」

こんにちは!!
冬になると乾燥で、肌がカッサカサになってしまいます鈴木です。
肌のケアしっかりしなきゃな~

さてと、今回は「ダブルニー」についてお話ししたいと思います

ダブルニー


ダブルニーは、腿前・腿裏の筋肉を鍛える事ができます。
前回もご説明しましたが、油圧式のマシンは、高齢者・低体力者も安全に使えるマシンです
だから、運動をする事に不安がある方でも大丈夫!!
一人ひとりにあった、ゆったりとできるメニューをご提供いたします


ではでは、次回は「アブダクション・アダクション」について書きますね
お楽しみに

あ、ホームページリニューアルしました!!
https://winninbless.jp/service#rank-up